~ Lachen ist gesund ~

Unsere heutige Botschafterin ist Frau Möwe. Sie lässt sich unbeschwert vom Wasser tragen und scheint aus voller Kehle zu lachen. Angezogen von diesem ansteckenden „Gelächter“ frage ich sie nach ihrem „Rezept“. Erst verstummt sie, sieht mich verdutzt an und plötzlich sprudelt es – lachend – aus ihr heraus:

Ha, ha, ha, ich lache doch nicht. Ich rufe meinen Freunden, weil es da drüben ganz lecker Fisch gibt. Aber es stimmt, ich bin meistens recht fröhlich. Gerne erzähle ich dir ein paar wunderbare Geheimnisse, wie man das Leben leicht und in vollen Zügen genießen kann.
 
Also, das Wichtigste ist, den Moment zu genießen! Jeden Tag gibt es so viele genussvolle Augenblicke – das Lachen der Möwen … ( ( Frau Möwe zwinkert mir zu ) ) …, die Sonnenstrahlen auf den Federn oder die Körperpflege. Ich nehme mir dann ganz viel Zeit, diese kleinen Freuden bewusst zu erleben, bin dankbar dafür und teile es gleich mit allen.
 
Das ist nämlich ein weiterer wichtiger Schlüssel zum Glück: pflege deine Freundschaften, denn zusammen macht alles viel mehr Spaß. Ein kleines Gespräch, ein gemeinsames Lachen, das Teilen leckerer Fischchen oder einfach nur die Gesellschaft anderer genießen – das macht das Leben bunt und froh.
 
Zusätzlich ganz wichtig: vertraue auf das Gute! Die Welt ist voller Wunder, und wenn du daran glaubst, dann siehst du sie auch und du wirst überrascht sein, wie freundlich und schön die Welt sein kann – aus dem rechten Blickwinkel.
 
Bleibe neugierig! Jeden Tag gibt es neue Dinge zu entdecken – ein neues Schiff zum gemütlichen Verweilen, eine Menschenfamilie mit Brot für uns, ein frischer Wind, um durch die Luft zu segeln ... Jede Erfahrung kann spannend und lehrreich sein. Tu, was du liebst. Ich liebe es mit meinen Freunden zu sein und gemeinsam über das Meer zu fliegen, mit dem Wind zu spielen. Finde heraus, was dich glücklich macht, und tue es so oft wie möglich. Dein Herz wird es dir danken!
 
Lebe einfach. Genieße auch die einfachen Dinge im Leben und finde Freude in den alltäglichen Momenten. Ein gemütliches Nest, plaudern mit Freunden – das reicht schon, um den Tag perfekt zu machen. Und vor allem: Lache viel! Ein fröhliches Liedchen und ein ausgelassenes Lachen machen das Leben viel leichter. Finde Gründe zum Lachen und teile dein Lachen mit anderen. Es steckt an und macht die Welt freudvoller!


Bis 5. Juli 2020 und früher kannst du auch als Besucher weiterhin vollumfänglich alle Liebesbriefe/LoveLetter lesen; danach werden hier nur noch die Weisheiten der Tierwelt veröffentlicht. Informationen zum aktuellen HerzAugenBlick-Experiment gibt es auf der Seite HerzAugenBlick bei Facebook.

Rückblick auf die vorherige Weisheit bzw. das HAB-Experiment, die neue Tier-Botschaft und meine persönlichen Anmerkungen dazu sind ab 12. Juli 2020 exklusiv für LoveLetter-Abonnenten.